กิจกรรมตรวจสุขภาพ ประจำปี 2568

    สวัสดีค่ะทุกคนเมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมาทางวิทยาลัยได้จัดกิจกรรมตรวจสุขภาพประจำปีให้กับนักเรียน นักศึกษา ครู และเจ้าหน้าที่เป็นที่เรียบร้อยแล้ว กิจกรรมดำเนินไปด้วยความเรียบร้อย ได้รับความร่วมมือจากผู้อำนวยการ ที่ลงมาร่วมกิจกรรมตรวจสุขภาพด้วย

    การตรวจสุขภาพในครั้งนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ทุกคนตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพร่างกาย รู้เท่าทันปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น และสามารถป้องกันหรือลดความเสี่ยงของโรคต่าง ๆ ได้อย่างทันท่วงที

ประโยชน์และข้อดีของการตรวจสุขภาพประจำปี

1. ช่วยค้นหาความผิดปกติทางสุขภาพตั้งแต่ระยะเริ่มต้น

2. สร้างความมั่นใจและความอุ่นใจให้กับผู้เข้ารับการตรวจ

3. ส่งเสริมให้ทุกคนหันมาใส่ใจการดูแลสุขภาพของตนเองมากขึ้น

4. ลดค่าใช้จ่ายด้านการรักษาพยาบาลในระยะยาว

5. ทำให้บรรยากาศในวิทยาลัยมีความปลอดภัยและเป็นสุข

สิ่งที่ทุกคนสามารถทำต่อเนื่องเพื่อสุขภาพที่ดี

    1.ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

    2.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ครบ 5 หมู่

    3.พักผ่อนให้เพียงพอ

    4.ลดพฤติกรรมเสี่ยง เช่น สูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

    5.ตรวจสุขภาพตามนัดหมายประจำปีอย่างต่อเนื่อง

โดยสรุป กิจกรรมตรวจสุขภาพประจำปีในครั้งนี้นับว่าประสบความสำเร็จอย่างดียิ่ง ไม่เพียงแต่สร้างความตระหนักด้านสุขภาพ แต่ยังช่วยเสริมสร้างความสามัคคีและบรรยากาศที่ดีในวิทยาลัยอีกด้วย แต่ก็แอบเห็นคนกลัวเข็มกันหลายคนเลยค่ะงานนี้ พบกันใหม่ในกิจกรรมอื่นๆต่อไปนะคะ